Innholdsfortegnelse
Innholdsfortegnelse
Homeopatien er kanskje ny for mange, men den har røtter tilbake til antikkens Hellas, der Hippokrates - ja, han med den berømte eden - forsvarte helsesystemet ved å si: "Ved å bruke lignende ting fremkalles en sykdom, og ved å bruke lignende ting kureres den."
Homøopatien ble gjenopplivet på 1800-tallet av den tyske legen Christian Friedrich Samuel Hahnemann, og bygger på tanken om at det som forårsaker en sykdom, også kan helbrede den. I dag gjenopplives den med fornyet kraft, ettersom stadig flere mennesker rundt om i verden søker nye måter å forbedre immunforsvaret sitt på.
Hvordan virker egentlig homeopati? Som Live Science skriver: "Homeopati er en alternativ medisinsk praksis der ekstremt fortynnede mengder av visse naturlige stoffer brukes til å behandle ulike plager." Systemet går ut på at en substans som forårsaker uønskede symptomer hos en frisk person, kan kurere de samme symptomene hos en syk person. Dette grunnprinsippet ligger til grunn for bruken av homeopatiske midler for å behandle et bredt spekter av tilstander og symptomer, fra vanlig forkjølelse til stress i hverdagen.
Når det gjelder immunforsvaret, oppmuntrer homeopatien kroppen til å aktivere sitt naturlige forsvarssystem og helbrede seg selv ved å stimulere "livskraften" - energien i kroppen din, samt energien som organiserer materien og alt liv. (Betrakt det som Vestens versjon av kinesisk medisins qi.) Homøopatiske midler tilberedes gjennom en rekke fortynninger, vanligvis i vann eller alkohol, og inneholder bare et "energetisk avtrykk" av det opprinnelige middelet.†
Høres det interessant ut? Her er fire homøopatiske midler som kan hjelpe deg med å håndtere symptomer - og samtidig styrke immunforsvaret ditt.
Allium cepa , også kjent som løk. Allium cepa er en av de eldste kjente kulturplantene. Allium cepa er rik på vitaminer, mineraler og aminosyrer - organiske forbindelser som fungerer som "byggesteiner" i protein - og er et standby-middel i homøopatisk medisin, der det er "indisert" for å lindre forkjølelse, sesongmessige miljøirritasjoner og rennende nese, særlig når slike symptomer blir overdrevet i varm luft. Det stammer fra løken, og er beskrevet som sannsynligvis trygt, men 900 mg per dag bør ikke overskrides.†
Oscillococcinum ble utviklet av den franske legen Joseph Roy på 1920-tallet, og utvinnes fra hjertet og leveren til ender og fortynnes (som i ekstremt fortynnet) før bruk. Før du blir kvalm av det, skal du vite at det i over 65 år har blitt brukt til å hjelpe folk med å håndtere influensalignende symptomer (som vondt i kroppen og tretthet), og kliniske studier har vist at det kan redusere alvorlighetsgraden og varigheten av influensalignende symptomer.† Andre innen integrativ helse mener at det også kan stimulere kroppens naturlige forsvarssystem på en organisk måte. Be om legens godkjennelse hvis du har tenkt å gi det til barn som er to år eller yngre, eller hvis du er gravid eller ammer.
Også kjent som Carolina Jasmine, Evening Trumpet Flower og woodbine, Gelsemium var den viktigste roten for tidlige amerikanske nybyggere, som brukte den til å behandle feber. Som British Homeopathic forklarer: "I sin homøopatiske form tilberedes Gelsemium av den friske roten, som hakkes, bløtlegges i alkohol, dreneres og fortynnes/sukkes ut til ønsket styrke." Det brukes deretter for å lindre de influensalignende symptomene som ofte oppstår, inkludert frysninger, tretthet og verkende muskler. (Det antas også å være en effektiv behandling mot tannlegesmerter og angst før tannbehandling.)† Det er ikke trygt for barn, gravide og ammende kvinner og personer med hjerteproblemer, og bør kun tas under veiledning av helsepersonell.
Arsenicum album er hentet fra det metalliske grunnstoffet arsen. Høres det farlig ut? Du kan være trygg på at det i homøopatien finnes lite eller ingen arsenikk i den løsningen som til slutt brukes; i det homøopatiske miljøet er Arsenicum album faktisk ansett som et av de femten viktigste midlene. Det brukes ofte for å hjelpe mot stress i hverdagen, og anbefales også mot tørrhoste og mage-tarmproblemer.† Ikke overskrid 30c - og vit hva alle homøopatiske midler bør tas rett ved siden av innføringen eller opprettholdelsen av en sunn og lykkelig livsstil.
†Disse uttalelsene er ikke godkjent av Food and Drug Administration. Disse produktene er ikke ment for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.
Referanser:
ANSVARSFRASKRIVELSE: Disse påstandene er ikke vurdert av Food and Drug Administration (FDA). Disse produktene er ikke ment for å diagnostisere, behandle, helbrede eller forebygge sykdom.
