13 bærekrafttips for den absolutte nybegynneren
Viktige læringspunkter
- Bærekraft starter ofte med små vaner: Enkle valg i hverdagen kan bidra til å redusere avfallet og redusere miljøpåvirkningen over tid.
- Reduksjon av engangsartikler er et vanlig fokus: Gjenbrukbare poser, beholdere, flasker og kluter trekkes ofte frem som praktiske byttemuligheter.
- Energi- og vannbesparelser kan skje hjemme: Vaner som å justere termostater, slå av lys og vaske klær i kaldt vann er ofte anbefalt.
- Å kjøpe mindre og gjenbruke mer er viktige temaer: Sparsommelig bruk, reparasjon av gjenstander og storinnkjøp er ofte forbundet med å leve med mindre avfall.
- Bærekraftig livsstil ser forskjellig ut for alle: Mange tilnærminger legger vekt på gradvise, realistiske endringer i stedet for perfeksjon.
Hvis du er ivrig etter å leve et bærekraftig liv, men er overveldet over hvordan du skal komme i gang, er det hjelp å hente her: Noen av de beste tipsene om bærekraft er de enkleste tipsene om bærekraft.
Du kan selvfølgelig kjøpe en elbil eller installere solcellepaneler. Men i bunn og grunn handler bærekraft om å gjøre smarte grep for å ha det komfortabelt i dag og samtidig være en god forvalter av fremtiden, og det er ingenting som tilsier at man må bruke mye penger eller avansert teknologi.
10 tips for bærekraft med minimal innsats
Her er 10 tips og triks for bærekraft som nybegynnere vil elske, men som alle kan ta i bruk:
1. Slå av lysene
Dette er sannsynligvis det enkleste bærekraftstipset på listen, fordi det er så grunnleggende.
Vane er den viktigste grunnen til at folk slukker eller ikke slukker lyset når de forlater et rom. Lag et nytt mønster med å slå på bryteren når du er ferdig med noe i en del av hjemmet. Hvis det ikke er noen der, er det ingen grunn til å tenne den.
2. Bytt HVAC-filtre (og ikke bruk den høyeste MRV-klassifiseringen)
Her er et annet enkelt tips fordi du bare gjør det et par ganger i året.
Hvis HVAC-filteret er skittent, vil ikke systemet fungere effektivt, og det betyr at det vil bruke mer energi. De fleste filtre sier at du bør bytte dem hver tredje måned, men dette er grunnleggende retningslinjer. Hvis du ikke har kjæledyr, ikke røyker og har et stort sett støvfritt hjem, vil filteret ditt vare lenger.
Finn også et godt utgangspunkt for MRV-klassifiseringen din. Du trenger en klassifisering som filtrerer godt, men som ikke er så høy - tenk 12 eller 13 - at det belaster systemet ditt. De høyeste klassifiseringene filtrerer virus, noe som absolutt kan være nyttig, men du trenger det sannsynligvis ikke hver dag. En 8 er vanligvis bra: høy nok til å filtrere for eksempel pollen og allergener, men ikke så høy at systemet puster når du anstrenger deg.
3. Juster persienner og gardiner
Juster persienner og gardiner etter hvert som morgenen går over til ettermiddag og deretter kveld. La for eksempel solen slippe inn når du vil ha varme, men vinkle persiennene slik at de avleder solstrålene når du vil ha det kjølig i huset. Ved å lukke persienner og gardiner tett om natten holder du varmen (eller kulden, hvis vi snakker om sommeren) inne.
4. Juster ventilasjonsåpningene i krypkjelleren
Mens du er i gang, kan du lukke ventilasjonsåpningene i krypkjelleren i de kaldere månedene for å isolere første etasje bedre og holde varmeregningen nede. Men hold dem åpne i varme måneder, slik at du ikke får mugg i krypkjelleren.
5. Slå av kranene mens du pusser tenner, vasker opp, vasker hender osv.
Dette krever litt innsats, men igjen handler det om å skape en vane. Tenk: Vann i bruk betyr at kranen skal stå åpen. Vann som ikke er i bruk, betyr at kranen må stenges. Nybegynnervennlig!
6. Gjenbruk alt du kan
Hvis du har lett for å kjede deg, vil dette tipset gjøre livet ditt mer spennende. Prøv å finne ut hva du kan gjenbruke. Vær kreativ. Bobleplast kan for eksempel løfte en plante som er for kort for sin krukke. Gjenbruk kan også være grunnleggende: I stedet for å kjøpe papirblokker til notater, kan du for eksempel bruke papir du ikke lenger trenger.
7. Ikke kjør turer med kun ett formål (selv om du har elbil)
Dagligvarebutikken er sannsynligvis den eneste turen med kun ett formål som får passere. Ellers kan du legge opp turene dine slik at du rekker en rekke av dem, sparer bensinpenger og sparer planeten for energi (en elbil bruker fortsatt naturressurser).
8. Bruk en vifte i stedet for å skru ned klimaanlegget
Det er en grunn til at bygninger i varme klimaer har takvifter: De blir varme, og vifter kjøler ned rom med mindre energi enn klimaanlegget. Temperaturen vil føles omtrent 5 grader lavere når viften snurrer.
9. Koble fra den trådløse ruteren, mobilladeren og datamaskinladeren når de ikke er i bruk
Koble fra den trådløse ruteren når du ikke bruker Internett. Det mest åpenbare tidspunktet er før du legger deg for natten.
Ladere til telefoner og datamaskiner er energivampyrer; de bruker strøm når de er koblet til stikkontakter og ikke lader noe. Trekk ut støpselet når de ikke er i bruk.
10. Unngå engangsplast (og sugerør og engangskopper)
Hvis du kan unngå plast helt, er du på rett vei. Men det kan bli vanskelig. Så unngå i det minste engangsartikler, og det inkluderer sugerør og engangskopper.
Bonustips for bærekraft
Når du har lært deg det grunnleggende, vil du få lyst på mer. Disse tre tipsene om bærekraft er smarte uten å være kompliserte.
1. Ta trappene
Når du går i trapper, sparer du energien det ville tatt heisen å frakte deg opp eller ned. Bonus: Det er en fin måte å bygge inn trening i hverdagen uten å sette av tid til det.
2. Organiser innboksen din
Alle disse e-postene tar opp plass i et datasenter, noe som betyr at de bruker strøm og vann. Hvis du ikke trenger dem, slett, slett, slett, slett, og krymp karbonfotavtrykket ditt. Og hvis du abonnerer på nyhetsbrev du aldri leser, bør du si opp abonnementet.
3. Bruk løs te i stedet for te i poser
Nesten alle teposer inneholder plast, noe som betyr at du spiser plast hvis du varmer opp posen sammen med teen. Det betyr også at du tilfører mikroplast til jorden, for ikke å snakke om at det krever naturressurser å produsere teposene. Dropp teposene og bruk løs te brygget i en tepresse i rustfritt stål.
Referanser:
- Delforge, P. (2015). Tomgangsbelastning i hjemmet: Enheter som sløser bort store mengder strøm når ingen bruker dem . (Issue Paper IP:15-05-A). Natural Resources Defense Council. {https://www.nrdc.org/sites/default/files/home-idle-load-IP.pdf
- De forente nasjoner. (n.d.). Bærekraft. United Nations Academic Impact. https://www.un.org/en/academic-impact/sustainability
ANSVARSFRASKRIVELSE: Disse påstandene er ikke vurdert av Food and Drug Administration (FDA). Disse produktene er ikke ment for å diagnostisere, behandle, helbrede eller forebygge sykdom.