Preferansen din er oppdatert for denne økten. For å endre kontoinnstillingene dine permanent, gå til Min konto
Som en påminnelse kan du oppdatere ønsket land eller språk når som helst i Min konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klikk for å se vår tilgjengelighetserklæring
Gratis frakt over 800,00 kr
checkoutarrow
Kosttilskudd
Sport
Bad
Skjønnhet
Matvarer
Hjem
Baby
Kjæledyr
Varemerker A–Å
Helsebehov
Spesialtilbud
Bestselgere
Prøv
Nyheter
Sunnhetsportal

Sunnhetsportal
Hjem
KATEGORIER
Mest populær
Velvære
Trening
Ernæring
Skjønnhet
INNHOLDSTYPER
Artikler
Videoer
INNHOLDSTEAMET
Sunnhetseksperter

Jake Boly, CSCS

Vis alle sunnhetseksperter

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely.


Artikler av Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

Reverse Dieting: How To Do It Right According to a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
20 438 Visninger
Article Icon
6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

6 Foods and Supplements to Naturally Help Sore Muscles

av Jake Boly, CSCS
65 930 Visninger
Article Icon
Tips om ernæring før trening fra en styrketrener

Tips om ernæring før trening fra en styrketrener

av Jake Boly, CSCS
21 432 Visninger
Article Icon
What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

What To Eat Before + After Hard Workouts: From a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
45 652 Visninger
Article Icon
How Can Beta-Alanine Boost Exercise Performance?

How Can Beta-Alanine Boost Exercise Performance?

av Jake Boly, CSCS
101 607 Visninger
Article Icon
Best Nutrition Habits for Workout Recovery

Best Nutrition Habits for Workout Recovery

av Jake Boly, CSCS
14 724 Visninger
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

av Jake Boly, CSCS
6 469 Visninger
Article Icon
3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

av Jake Boly, CSCS
106 858 Visninger
Article Icon
Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

Move Better + Support Joint Health with These 3 Nutrients

av Jake Boly, CSCS
30 921 Visninger
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

av Jake Boly, CSCS
9 149 Visninger
Article Icon
A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

A Strength Coach Shares Tips to Optimize Bodyweight Workouts

av Jake Boly, CSCS
32 868 Visninger
Article Icon
3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

av Jake Boly, CSCS
88 036 Visninger

Ansvarsfraskrivelse

Sunnhetsportalen har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Innholdet i sunnhetsportalen er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i denne sunnhetsportalen skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i denne sunnhetsportalen er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.