Preferansen din er oppdatert for denne økten. For å endre kontoinnstillingene dine permanent, gå til Min konto
Som en påminnelse kan du oppdatere ønsket land eller språk når som helst i Min konto.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Klikk for å se vår tilgjengelighetserklæring
Gratis frakt over 920,00 kr
checkoutarrow
Kosttilskudd
Sport
Bad
Skjønnhet
Matvarer
Hjem
Baby
Kjæledyr
Varemerker A–Å
Helsebehov
Spesialtilbud
Bestselgere
Prøv
Nyheter
Sunnhetsportal

Sunnhetsportal
Hjem
KATEGORIER
Mest populær
Velvære
Trening
Ernæring
Skjønnhet
INNHOLDSTYPER
Artikler
Videoer
INNHOLDSTEAMET
Sunnhetseksperter

Jake Boly, CSCS

Vis alle sunnhetseksperter

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely.


Artikler av Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

av Jake Boly, CSCS
18 547 Visninger
Article Icon
How Important Is Meal Timing Post-Workout?

How Important Is Meal Timing Post-Workout?

av Jake Boly, CSCS
25 166 Visninger
Article Icon
What Are the Health Benefits of Nitric Oxide Formulas?

What Are the Health Benefits of Nitric Oxide Formulas?

av Jake Boly, CSCS
114 682 Visninger
Article Icon
Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

Casein vs Whey Protein: When to Use Each to Support Performance

av Jake Boly, CSCS
85 469 Visninger
Article Icon
3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

av Jake Boly, CSCS
11 391 Visninger
Article Icon
How to Build Muscle for Men: Perfecting Your Program

How to Build Muscle for Men: Perfecting Your Program

av Jake Boly, CSCS
13 774 Visninger
Article Icon
3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

av Jake Boly, CSCS
27 401 Visninger
Article Icon
How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

How Much Protein Do You Need for Weight Loss?

av Jake Boly, CSCS
54 562 Visninger
Article Icon
Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

Knee Pain? Try These 5 Steps To Relieve Discomfort

av Jake Boly, CSCS
171 450 Visninger
Article Icon
Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

Want to Start Building Muscle? Here are 3 Considerations for Men

av Jake Boly, CSCS
29 239 Visninger
Article Icon
Maximize Your Next HIIT Workout

Maximize Your Next HIIT Workout

av Jake Boly, CSCS
12 098 Visninger
Article Icon
4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

av Jake Boly, CSCS
13 770 Visninger

Ansvarsfraskrivelse

Sunnhetsportalen har ikke til hensikt å tilby diagnose, behandling eller medisinske råd. Innholdet i sunnhetsportalen er kun for informasjonsformål. Kontakt lege eller annet helsepersonell angående eventuelle medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer. Informasjonen i denne sunnhetsportalen skal ikke anses som en erstatning for råd fra helsepersonell. Påstander om spesifikke produkter i denne sunnhetsportalen er ikke godkjent for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.